Menu
Siłownia każdego na początku może przerazić. Jest to bowiem miejsce przepełnione różnymi, dziwacznie wyglądającymi maszynami, które wręcz czekają na to, aż amator postanowi z nich
Pierwsza wizyta na siłowni nigdy nie jest łatwa. Jeżeli więc dopiero masz ją przed sobą, dobrze by było, gdybyś przeczytał ten tekst do końca. Dowiesz
W teorii każdy, kto w miarę regularnie ćwiczy, doskonale wie, z czego powinna składać się dobrze wyposażona domowa siłownia. Pewne braki lub niedociągnięcia zauważalne są
